Угощать яблоками — это фирменный стиль @clinic.blagodat. «Чем же полезны яблоки?»,- спросите вы.
» Почему они так популярны во всем мире?»
??Яблоко – знакомый и привычный нам фрукт. Однако уже тысячи лет назад о нем слагали мифы и легенды, оно было героем сказок и мифов. Именно яблоней было древо познания, с которого? Адаму и Еве было запрещено пробовать плоды. ?Именно этот плод стал причиной Троянской войны, ?его использовала злая колдунья в сказке «Белоснежка и семь гномов», ?молодильные яблоки упоминаются в сказках всех славянских народов,
? а яблочко, катающееся по тарелке, обладало волшебным свойством показывать прошлое и будущее.
?Именно этот фрукт стал причиной великого открытия Ньютона. ??Какие же витамины есть в яблоках? Самые разные: С, В1, В2, Р, Е, А.
Комплекс дополняют минералы: железо, калий, фосфор, магний, натрий, сера, алюминий, бор, йод, медь, молибден, хром, цинк, марганец, кальций и другие.
Мякоть и кожура богаты пектинами, флавонидами, клетчаткой, крахмалом, органическими кислотами. В зеленых яблоках микроэлементов больше, чем в красных.
Есть в них и сахар, но поскольку плоды на 84-88% состоят из воды, калорийностьу них небольшая, поэтому яблоко считается ценным диетическим продуктом.
Переоценить пользу фруктов для нашего здоровья невозможно! Это ваш домашний лекарь от множества недугов!
Приходите, угощайтесь и не болейте!
